《谁家灶头无烟火》是家灶一部以家庭和美食为主题的电视剧。故事发生在钟国柱（岳华 饰）担任副刊副总编辑的头无工作室，《高瞻日报》，烟火他以其精湛的家灶铁笔写作能力和独特的食评视角闻名。尽管在职场上风光无限，头无但钟国柱始终坚持回家享用家常饭菜的烟火原则，这与他的家灶工作狂性格形成了鲜明对比。他的头无弟弟钟国栋（欧锦棠 饰）因一次意外而对哥哥心存芥蒂，两兄弟的烟火关系因此变得微妙复杂。家庭中最大的家灶期望落在了长子钟思翰（陈智燊 饰）身上。尽管他梦想成为一名甜品师，头无父亲仍寄予厚望希望他能在事业上有所成就。烟火钟家还有一个活泼的家灶女孩钟思雅（龚嘉欣 饰），以及后母窦桂森（马海伦 饰）。头无窦桂森为了确保两个女儿和谐相处，烟火总是尽力调解家庭矛盾。另一边厢，香港美女厨神岑贝儿（田蕊妮 饰）以其对美食的极致追求而闻名。思翰决定向她请教，并申请成为她的助手，借此提升自己的烹饪技术。这一举动引发了一系列有趣的家庭冲突与和解的故事，在甜蜜的家庭争执中探讨了家庭、梦想和个人成长的主题。