35岁的阿德阿德（本杰明·拉维赫尼 饰）是一个典型的宅男，他沉浸在自己的想世幻想世界里，对外界的阿德变化充耳不闻。尽管如此，想世阿德还是阿德遇到了心仪的对象，这位女孩似乎是想世他梦寐以求的完美伴侣。然而，阿德现实与梦想之间的想世巨大鸿沟迅速显现：两人仅在一起38天后便因性格不合而分手。这次失败的阿德经历给阿德带来了沉重的精神打击。与此同时，想世他的阿德姐姐即将步入婚姻的殿堂，温馨的想世家庭氛围更加突显出阿德形单影只的孤独感。面对人生的阿德诸多挑战，阿德如何重新找回自我，想世并在爱与梦想之间找到平衡点？阿德这不仅仅是一个关于爱情的故事，更是对现代社会中个人成长和自我发现的一次深刻探讨。