《练爱ING》讲述了魏宏仁，练爱一名梦想成为演员却在片场只能做临时演员和杂务的练爱“人生鲁蛇”，在失恋后决心找回自信。练爱为了帮助他重塑自我，练爱昔日好友们策划了一系列“练习恋爱”的练爱计划。他们要求宏仁与一百位陌生人聊天，练爱并教会他如何迅速洞察女生的练爱需求。在这个过程中，练爱宏仁不仅遇到了独立、练爱漂亮的练爱副导演惠欣，还结识了凶狠但纯情的练爱制片郑哥、精明可爱的练爱化妆师小芳，以及擅长制造气氛的练爱魔术师和靠老套手段追求爱情的大明星。这些五花八门的练爱角色，给宏仁带来了前所未有的练爱挑战与成长。在这个过程中，他不仅学会了如何更好地与人沟通，更深刻地理解了爱情的本质。《练爱ING》不仅是一部关于重新找回自信的故事，更是关于友情、自我发现和成长的电影，将让观众感受到每一段练习背后不为人知的情感与努力。